Mi Band 1 quanto bruciate voi?

alfox

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Ciao a tutti ragazzi
potete dirmi per favore con una camminata lenta di 2 ore circa 8000 passi ed oltre quanto consumate? è possibile che si arrivi a sole 100 kcal???
 

aries

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Ieri niente passeggiata ma classico tragitto casa lavoro, scale, pausa caffè, scale...pranzo...ancora lavoro, scale...casa...con passo sostenuto (tranne pausa caffè ;))

passi 5.142
1 ora 22 min
3,6 Km
Cal 128 bruciate...

P.s. le camminate/passeggiate andrebbero fatte con passo sostenuto...poco sforzo e poco bruci...ahimè è cosi
 

alfox

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ciao aries
grazie per avermi risposto.

una domanda ma il peso che vai ad impostare all'inizio, e che puoi mi sembra modificare nel profilo, è quello a cui vuoi arrivare o è quanto pesi????

cmq non mi trovo lo stesso:
tu hai camminato senza pensarci con i tuoi dati,
invece quello di cui parlo era si camminata lenta, ma erano più di 2 ore e quasi 5 km e più di 8000 passi
 

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